WEBVTT

1
00:00:00.000 --> 00:00:06.000
門口的一點暖光，照亮日常。

2
00:00:06.000 --> 00:00:12.000
想幫忙之前，先問現在需要什麼。

3
00:00:12.000 --> 00:00:18.000
也尊重對方說「今天不用」。

4
00:00:18.000 --> 00:00:24.000
答應的一件事，記下時間和範圍。

5
00:00:24.000 --> 00:00:30.000
把小小的幫忙，做得自在一些。